Cosmesi green: crema detergente alla farina di avena

L’avena è un ingrediente prezioso per la cura della pelle. La idrata e la rende elastica. La sua delicatezza è indicata per le pelli più sensibili, lasciando una pelle di “seta”.

Ecco una ricetta per preparare una crema detergente. 

Gli step per preparare la farina di base:

  1. Polverizzate 200 grammi di farina di avena freschissima nel macinacaffè

elettrico, quindi setacciate la farina con il setaccio finissimo.

  1. Conservate la farina setacciata in un barattolo con coperchio ermetico,

aggiungendo qualche chiodo di garofano intero. Si conserva

per 2 o 3 mesi in frigorifero.

beneficios-de-la-avena-1

 

Ingredienti per un una detersione ottimale di  viso e corpo:

❥ 3 cucchiai di farina di avena setacciata

❥ 1 cucchiaino di miele.

Subito prima di fare la doccia o il bagno, mescolate la farina con il miele e con un po’ d’acqua, quanto basta per formare una crema densa.

Come utilizzarla:

Raccogliete un po’ di crema dal palmo della mano e strofinatela sulla pelle bagnata, viso compreso, formando una specie di “latte” denso. Qualora fosse necessario aggiungete un po’ d’acqua. Massaggiate e sciacquate.

 

Dott.ssa Stefania Mangiapane

Foto: http://vidasanaynatural.info/descubra-que-aporta-la-avena-a-nuestro-organismo/?lang=it

http://vivere-armoniosamente.it/

 

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