Cosa c’è di più goloso di affondare la faccia in un’enorme fetta di anguria?La polpa è costituita per oltre il 90% di acqua, si arricchisce di fruttosio, di carotenoidi, abbonda di vitamina A, di vitamina B6, di vitamina C e di potassio, incrementando le preziose proprietà dissetanti, rinfrescanti, diuretiche, remineralizzanti, alcalinizzanti (aiuta ad eliminare gli acidi accumulati nel corpo e previene gli ictus).
Vuoi coltivarla? Ecco una guida efficace e completa sul metodo biologico.
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Guida completa ai rimedi naturali repellenti per le zanzare 100% efficaci
Originaria dell’Africa settentrionale l’Aloe vera (sin. Aloe barbadensis Miller) era
menzionata già da Ippocrate e da Plinio il Vecchio come pianta miracolosa; infatti la linfa gelatinosa all’interno delle foglie di tre anni contiene sostanze antisettiche in grado di debellare virus, batteri e funghi, acidi antinfiammatori che stimolano la crescita dell’epitelio, curano bruciature, ulcere, infiammazioni del pancreas, del colon, dei reni e del fegato, una ventina di polipeptidi che, in sinergia con le precedenti sostanze menzionate, stimolano il sistema immunitario sino a eliminare le cellule cancerogene
La guida completa dei rimedi semplici ed efficaci contro le zanzare, senza dover ricorrere a prodotti chimici di sintesi, utilizzando repellenti naturali eco-compatibili e biologici di gran lunga più risolutivi rispetto ai soliti insetticidi
Cosa mangiare a pranzo per essere piu’ produttivi al lavoro?
Ecco la ricetta per realizzare una maschera viso con sostanze naturali: scopri com’è facile prendersi cura della propria pelle usando gli ingredienti naturali di tutti i giorni!
L’importante è che provengano da agricoltura biologica, in modo che la nostra pelle possa assorbire tutte le sostanze nutritive necessarie e rigenerarsi al meglio!
Scopri le proprietà degli asparagi e impara a coltivarlo con metodo biologico (guida completa)
L’avena è un ingrediente prezioso per la cura della pelle. La idrata e la rende elastica. La sua delicatezza è indicata per le pelli più sensibili, lasciando una pelle di “seta”.
Ecco una ricetta per preparare una crema detergente.
L’inositolo è una delle sostanze prodotte direttamente dal nostro organismo ad opera del fegato e dei reni per idrolisi del glucosio 6-fosfato; ma una dieta equilibrata che preveda i cibi che ne sono ricchi costituisce una potente arma contro la sindrome dell’ovaio policistico tra cui l’insulino-resistenza, l’iperandrogenismo, e l’oligoamenorrea con conseguente recupero della fertilità femminile, così come…
Protagonista di cure naturali e ricette cosmetiche. Da bere, applicare e spalmare, un vero portento con 160 principi attivi.Con il nome generico di aloe che deriva dall’arabo “alua”, che significa amaro, si indicano piante della famiglia delle liliacee originarie dell’Africa. Le varietà più comuni sono l’Aloe barbadensis, Aloe vera e Aloe ferox. Il gel d’’aloe,…
Previeni l’intolleranza al glutine con pasta e pane realizzati con grani antichi. Scopri di piu’
Il pompelmo è una preziosa fonte di naringenina, un flavonoide dagli effetti antitumorali; apporta fibre, vitamine. Il succo è ideale per aumentare le difese immunitarie nel periodo autunnale
La guida completa dei rimedi naturali efficaci per contrastare e prevenire i sintomi di allergia. Provare per credere!
Il caffè fa male? Gli studi scientifici non hanno dubbi, meglio evitare di berlo
Per coccolare il vostro organismo con una tisana naturale ed efficace, che rilassa e purifica vi consigliamo la melissa. Oltre a comprarla al supermercato in comode bustine monouso, in questo articolo troverete tutti i segreti per poterla coltivare anche nel vostro balcone!
Gli oleoliti sono degli ottimi alleati per la nostra bellezza. Questo preparato alla camomilla si usa per pulire con delicatezza le pelli con couperose, ma anche per fare massaggi rilassanti e come doposole in quanto possiede proprietà lenitive, calmanti e decongestionanti.
Non c’è solo il thè delle cinque del pomeriggio. Provate a coccolarvi con questi infusi per dei rilassanti break. Ecco le nostre proposte. Limone Thai time Bollite 8dl di acqua con le scorze di una limone. Aggiungete il succo di un’arancia e fiori di tiglio.Spegnete e aggiungete miele di acacia. Mescolate e lasciate in infusione…
Il farro (Triticum monococcum, T. dicoccum e T. spelta) è il più antico e alto frumento dalle ottime proprietà nutrizionali (100 g apportano circa 340 Kcal), il più proteico dei frumenti ma con meno glutine di tutti, ha buone percentuali di vitamine del gruppo B ( B1, B2, B3, B5, B6), vitamina A, Vitamina E, vitamina K, minerali (ferro,…
Le fragole contengono piccole quantità di acido salicidico (il principio attivo dell’Aspirina), che ha funzione antinfiammatoria ed i granellini superficiali, combinati con un leggero massaggio, permettono una delicata ed efficace esfoliazione cutanea. In più, sono naturalmente ricche di acido citrico che svolge un’ottima azione astringente. Tutte queste caratteristiche permettono di preparare una maschera particolarmente indicata…
L’antico grano rosso khorasan della sottospecie Triticum turgidum ssp. Turanicum a marchio registrato Kamut viene coltivato nel Montana e nel Canada; venne registrato nel 1990 all’USDA (Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti) pur non essendo un ibrido frutto di sperimentazioni, ma appunto un’antica varietà di grano egiziano originario della fascia compresa tra l’Anatolia e l’Altopiano iranico;…
I semi di canapa sono tra le poche proteine di natura vegetale a contenere tutti gli aminoacidi necessari per il nostro organismo. Favorisce il ricambio cellulare nonché contribuiscono al mantenimento del sistema ormonale ed al ricambio del liquidi, evitando ritenzione idrica. In 100gr: – 281 Kcal – 210 mg di Calcio – 10.56 mg di…
Quercetina: cosa è, in quale frutta e verdura si trova e perchè rafforza le nostre difese immunitarie in modo naturale
Al fine di riprodurre certi aromi ed essenze naturali i produttori industriali di sostanze aromatiche hanno prodotto, per sintesi chimica, additivi top secret coperti da brevetto che incrementano un cospicuo mercato di prodotti trasformati in barba alle norme di trasparenza per i cibi. Hanno pure redatto una lista di fragranze collegate agli effetti sulla psiche….
La pappa reale, secreta dalle ghiandole mascellari delle api operaie per nutrire l’ape regina tutta la vita e le larve per sole 72 ore, è stato uno dei rimedi medicinali più antichi per stimolare il sistema immunitario dell’uomo, combattere le infezioni di Amoeba proteus e Escherichia coli B, nonché ripristinare i processi rigenerativi assenti nelle malattie neurodegenerative. È…
Sei vegetariano? Puoi assumere la Vitamina B12 mangiando uova e formaggi e non solo. Guida completa per evitare carenze
Entro il 2024, il valore del latte vegetale e dei suoi sostituti arriverà a 34,4 miliardi di euro e i driver di spesa lato consumatore sono etica e consapevolezza sui temi legati alla salute. Ecco le ragioni del boom degli acquisti e i benefici per la salute
L’orzo è un cereale digeribilissimo e rimineralizzante, ideale quando si soffre di cistite, gastrite e colite.
Uno studio europeo pubblicato su Science, ha dimostrato la particolare tossicità della sinergia tra sostanze chimiche alle quali siamo continuamente esposti e che interferiscono col sistema endocrino.
Il rosmarino (Rosmarinus officinalis, L.) è un arbusto sempreverde appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, diffuso nelle zone costiere dell’Europa meridionale e del bacino del Mediterraneo. Proprietà: Nella lunga tradizione delle erbe studiate per gli effetti curativi, il rosmarino, collegato con il miglioramento e lo sviluppo delle capacità cognitive e della memoria, è stato utilizzato nella preparazione…
Lamentapiperita - Esperta di sostenibilità e green influencer 