Il podcast che parla di sostenibilità ambientale, economica e sociale ideato da Stefania Mangiapane
Cosmesi green: tre maschere bio per capelli rigenerati
A settembre, con la fine delle ferie ci si può ritrovare pure con una chioma inaridita da sole e salsedine, stopposa e fragile.
Perché torni morbida e lucida ho sperimentato con successo tre maschere con prodotti di bellezza naturali e biologici da tenere in posa mezz’ora o più prima dello shampoo.
Insetticidi: la guida con i preparati 100% naturali
Estate significa stare all’aria aperta e rilassarsi nel verde. Ma a volte è difficile proteggersi dagli insetti. Ecco una guida per godersi la bella stagione nelle case di campagna e di città in sicurezza e con rimedi 100% naturali. La disinfestazione chimica con piretrine di sintesi e organo fosforici (clorpirifos, diclorvos) può essere rischiosa per…
Melograno: l’University of California presenta i risultati sulle proprietà antitumorali e antiossidanti
Il melograno (Punica granatum) è un genere di pianta della famiglia delle Punicaceae, a portamento cespuglioso, alta fino a 2-4 m, con foglie caduche lanceolate verde lucente, fiori rossi solitari grandi o riuniti in mazzetti all’estremità dei rami. Il frutto, dall’inconfondibile sapore, è una bacca rotonda o leggermente allunga con buccia coriacea e una caratteristica…
Basilico bio: 3 consigli per coltivarlo in vaso
Guida completa alla coltivazione biologica del basilico. Scopri le proprietà come rimedio naturale nella medicina ayurvedica
Perché dovresti goderti la tua estate con un Digital Detox
Quando oggi vedo giovani menti assorte su piccoli schermi luminosi perdersi la vita che sempre ci circonda, sussulto d’impazienza per distrarli dai loro impotenti stati emotivi e riportarli a condividere anche per solo un minuto, un gioco, uno scherzo, due parole o una stretta di mano.
Acqua aromatizzata bio: limone e menta detox
Per fare il pieno di freschezza e attivare un’azione detox, ecco la ricetta per preparare una bevanda golosa, rinfrescante a base di limone e menta. Ideale al mattino
Insalata di riso con avocado: ricetta gluten free
Questa insalata di riso con avocado, pomodori e olive è una ricetta facile, semplice e golosa per un pranzo completo e gluten free.
Perfetta come pranzo da portare al lavoro, da mangiare in spiaggia o in pic nic.
Peperoni e Peperoncini: rimedi ayurvedici per ulcere e reumatismi
La guida completa sulle proprietà del peperone e del peperoncino e sulla coltivazione biologica di questi ortaggi. Lo sapevi che alcuni degli alimenti più alcalinizzanti e remineralizzanti sono il peperone e il peperoncino, ricchi di antiossidanti come flavonoidi, luteolina, e carotenoidi? Scopri di piu’
La sinergia comincia nell’orto
Guida alla costruzione di un bancale ed alla creazione delle migliori consociazioni. Nell’impianto di un orto è, opportuno non sottovalutare l’importanza delle consociazioni perché permettono di contenere gli attacchi parassitari, creano suolo fertile attraverso i propri “essudati radicali” e danno vita a un sistema dinamico dove le piante partecipano attivamente al benessere reciproco.
Un orto senz’acqua? Il segreto è la memoria di adattamento
La tradizione agricola si basava sulla selezione naturale delle sementi che, coltivate in condizioni pedoclimatiche difficili, di anno in anno, risultavano sempre più resistenti al pari delle piante definite “erbacce”, dando produzioni abbondanti e gustose grazie alla maggiore concentrazione di nutrienti.
5 modi (sostenibili) per risparmiare acqua
Consigli pratici per risparmiare acqua a casa e ridurre del 50% i costi in bolletta
Incendi dolosi in Sicilia, un disastro ambientale
Quali sono le cause e le conseguenze di ogni incendio?
Ecco perchè è un vero disastro ambientale senza fine
Cellulari ricondizionati: la tecnologia che rispetta l’ambiente
I cellulari ricondizionati stanno rapidamente diventando una scelta sempre più diffusa e strategica sia per i consumatori che per l’ambiente. Il mercato dei dispositivi ricondizionati in Italia e in Europa è in forte crescita: si prevede che entro il 2024 varrà almeno 65 miliardi di euro, con una crescita annua stimata superiore al 10% fino…
Come creare un terrazzo sostenibile ad impatto zero
Crea adesso il tuo terrazzo sostenibile ad impatto zero
Antizanzare 100% naturali ed efficaci
Guida completa ai rimedi naturali repellenti per le zanzare 100% efficaci
Aloe vera: medicina naturale per il tuo organismo
Originaria dell’Africa settentrionale l’Aloe vera (sin. Aloe barbadensis Miller) era
menzionata già da Ippocrate e da Plinio il Vecchio come pianta miracolosa; infatti la linfa gelatinosa all’interno delle foglie di tre anni contiene sostanze antisettiche in grado di debellare virus, batteri e funghi, acidi antinfiammatori che stimolano la crescita dell’epitelio, curano bruciature, ulcere, infiammazioni del pancreas, del colon, dei reni e del fegato, una ventina di polipeptidi che, in sinergia con le precedenti sostanze menzionate, stimolano il sistema immunitario sino a eliminare le cellule cancerogene
Repellenti naturali antizanzare eco-compatibili e biologici
La guida completa dei rimedi semplici ed efficaci contro le zanzare, senza dover ricorrere a prodotti chimici di sintesi, utilizzando repellenti naturali eco-compatibili e biologici di gran lunga più risolutivi rispetto ai soliti insetticidi
Cappero: guida per la coltivazione (anche in balcone)
Il cappero (Capparis spinosa) è un’antica specie officinale eliofila e xerofita, diffusa in tutto il bacino del Mediterraneo. Ogni cespuglio può arrivare a produrre fino a 3.000 capperi (9 kg all’anno di boccioli fiorali) l’anno
Giardinaggio biologico: la lotta agli afidi
Guida completa alla lotta biologica agli afidi. Semplice e di pronto utilizzo
La schiscetta bio, il trend dell’estate km0
Cosa mangiare a pranzo per essere piu’ produttivi al lavoro?
Maschera viso fai da te alla pesca, miele e avena
Ecco la ricetta per realizzare una maschera viso con sostanze naturali: scopri com’è facile prendersi cura della propria pelle usando gli ingredienti naturali di tutti i giorni!
L’importante è che provengano da agricoltura biologica, in modo che la nostra pelle possa assorbire tutte le sostanze nutritive necessarie e rigenerarsi al meglio!
Papaya gourmand: dal risotto ai dolci, ecco l’ingrediente immancabile in cucina
Papaya: oltre a gustarla al naturale nelle insalate, ci sono ricette golose per rendere speciali le nostre colazioni. Un esempio? La papaya candita e il risotto di papaya. Ecco le ricette per pranzi gourmand o ottimi snack anche da utilizzare in aggiunta al muesli.
Nespole, i dolci frutti dalle proprietà antivirali
La nespola è definita nella Medicina Ayurvedica “la regina delle erbe medicinali”, vanta proprietà diuretiche, analgesiche, antibatteriche, antivirali, espettoranti, antiemetiche. Scopri di piu’
Miele siciliano: le analisi confermano l’assenza di pesticidi e metalli pesanti
Secondo le analisi di laboratorio effettuate dai ricercatori dell’area Chimica e Tecnologie alimentari dell’Istituto zooprofilattico della Sicilia è emerso che il miele siciliano non contiene pesticidi e metalli pesanti. Le aree monitorate sono rappresentative delle nove province e delle isole minori. Ecco i dati: su un totale di 619 esami e 330 campioni (distinti in 110…
Glifosato: il pesticida più usato al mondo. Potenzialmente cancerogeno?
L’uso degli erbicidi, riconducibili soprattutto al principio attivo noto come glifosato, prodotto di cui la Monsanto ha detenuto il brevetto esclusivo fino al 2001, ha conosciuto un boom correlato con le piante ogm che hanno incorporato la resistenza a questo erbicida ed è oggi commercializzato sotto diversi nomi da diverse case produttrici; viene abbondantemente impiegato…
Grani antichi: resa e qualità a confronto con OGM. La lotta alla celiachia parte (anche) da qui
Le varietà di grano ibride GM sono commercializzate con lo scopo di favorire un’agricoltura industriazzata e la grande distribuzione organizzata, a discapito della salvaguardia delle proprietà nutrizionali e del sapore tipici dei grani antichi autoctoni come il farro monococco, il grano duro Timilia, il Solina, il Russello, il Percia Sacchi, il Maiorca, il Biancolilla. Nel…
Felicità sostenibile, il podcast sull’economia circolare delle olive
Dalle olive all’energia: l’Economia Circolare rivoluziona l’industria olearia. Scarti diventano risorse, promuovendo sostenibilità ambientale e energetica.
Cosmesi green: crema detergente alla farina di avena
L’avena è un ingrediente prezioso per la cura della pelle. La idrata e la rende elastica. La sua delicatezza è indicata per le pelli più sensibili, lasciando una pelle di “seta”.
Ecco una ricetta per preparare una crema detergente.
Inositolo, in quali alimenti trovarlo?
L’inositolo è una delle sostanze prodotte direttamente dal nostro organismo ad opera del fegato e dei reni per idrolisi del glucosio 6-fosfato; ma una dieta equilibrata che preveda i cibi che ne sono ricchi costituisce una potente arma contro la sindrome dell’ovaio policistico tra cui l’insulino-resistenza, l’iperandrogenismo, e l’oligoamenorrea con conseguente recupero della fertilità femminile, così come…
LAMENTAPIPERITA // Esperta di sostenibilità e green influencer 